Медитация и боль

Как медитация позволяет влиять на боль душевную и физическую. Как медитация помогает справляться с паникой, тревогой и другими тревожными состояниями? Востоковед, профессиональный мастер по медитациям, учитель Виктор Ширяев рассказывает о духовных и телесных практиках в прямом эфире.