Лечение простуды и гриппа. Чай эхинацея, малина, мята, облепиха, имбирь

Про меры необходимые к принятию для профилактики простудных заболеваний я уже писала.

Сегодняшний текст будет полезен тем, кому уже не актуальна профилактика. Итак, что делать, если вы все-таки заболели?

Наш иммунитет поддерживается витаминами. А, Е и С. Вот их то и употребляйте в удвоенных дозах.

Дополнительно вам потребуются травы - противовирусные, потогонные и в поддержку иммунной системе. Потогонные будут помогать выводить продукты распада из организма, противовирусные помогут справляться с источником болезни, иммунная система получит возможность лучше противостоять заразе.

Итак, что готовим и пьём:

 1. Эхинацея и цветки бузины по одной чайной ложке перемешать с чайной ложкой черного чая (если вы его пьёте). Заварить и пить, как чай. Утром самое то. Противовирусное плюс потогонное, то что нужно организму при сильной простуде или гриппе.
 2. Мята, облепиха и имбирь. Взять всего примерно поровну, заварить и пить в течение дня. Так часто, как только сможете. Облепиха содержит много витамина С, мята и имбирь помогут побыстрее вывести из тела токсины, которые образуются при вирусной атаке.
3. Взять листья малины и липу, добавить бруснику или клюкву. Всего этого требуется примерно поровну. Заваривать и пить. На ночь лучше всего.

Внимание! Листья малины нельзя при беременности.

Разумеется мои рекомендации ни в коем случае не заменяют и не отменяют визита врача!  Они являются лишь поддерживающей терапией при лечении любого типа вирусных заболеваний.

Выздоравливайте!