Осушаем хляби небесные. Работа с элементом Воды. Анализ и рецепты. Статья Юлии Маричи

Иногда бывают такие дни, когда на человека нападает грусть-тоска, смурна печалька. Сидит он, тогда сжавшись в комочек, занырнув в себя, как в раковину со своими чувствами и переживаниями. Состояние сложное и очень похоже, что само по себе не изменится. А вокруг шумит и бурлит прекрасный мир, где все остальные довольные люди бодро куда-то несут свет и радость.

Такое случается со всеми, но особенно часто подобное происходит с тонкими и чувствительными людьми с преобладанием водной природы. Что это означает? Вам необязательно рождаться для этого под любым из трёх знаков стихии Воды, а именно быть Раком, Скорпионом или Рыбами. Вполне возможно, что ваша Луна в гороскопе попадает в эти знаки или в вас преобладает элемент Вода по месту рождения. Как это определить? 

Можно не вдаваться в подробный анализ, достаточно оценить применимость к себе следующих утверждений:

1. Я человек восприимчивый и тонко чувствующий. Случайно прочитанная новость может всерьёз подпортить мне настроение.
2. Если у меня портится настроение, то на мир вокруг опускается тёмная туча.
3. Никто не догадывается, как сильно я могу переживать и даже плакать по ночам в подушку, если навалится вдруг такое состояние. Причину не всегда возможно объяснить.
4. Иногда я могу лить слезы и расстраиваться, даже если вроде бы ничего плохого вокруг конкретно не происходит.

Если хотя бы одно из этих утверждений про вас, то с высокой долей вероятности можно говорить о преобладании элемента Воды. Причём элемента находящегося в дисбалансе. Так как именно в вышедшей из равновесия Воде можно заметить такие особенности, как высокая чувствительность, повышенная плаксивость, склонность сильно переживать без явных причин и погружение в тоску и печаль на длительное время.

Как это лечится? На этот счёт могу дать несколько работающих рекомендаций. Первым делом неплохо исключить гормональный сбой в организме и ту самую депрессию, которая клиническая и требует врачебного участия, а не просто вам чего- то взгрустнулось.

Следующим шагом будет добавление элемента Воздух в вашу повседневную жизнь. Те, кто был на моих вебинарах и живых занятиях знают, что при дисбалансе элементов необходимо верно определить, каким элементом можно выправить ситуацию и выбрать способы, которыми это легче всего сделать.

В данном случае переизбыток Воды выравнивается Воздухом. Воздух обладает нужными свойствами для того, чтобы разбавить погруженную в переживания Воду и даёт возможность воспринимать мир и происходящее вокруг легче, без зависания на печальных подробностях.  На практике это означает, что человеку необходимо добавить в свою жизнь больше движения, например прогулки. А также стараться сознательно переключать себя на абсолютно другие темы и занятия, чем те, переживания, по поводу которых у него происходят.

То есть, как только вы засекли момент, что начинаете размышлять и раздумывать на печальные темы, сознательным усилием переключаете своё внимание на веселое видео в интернете или договариваетесь о встрече с друзьями. Почувствовали, что защипало в носу и вот-вот расплачетесь, встаёте, включаете  лёгкую танцевальную музыку и прыгаете под неё пять минут. Заметили, что разговор идёт не туда, и вы начинаете расстраиваться от его содержания, предложите собеседнику ненадолго прерваться и продекламируйте вслух или про себя любимое стихотворение. Эти несложные действия привнесут воздушные  качества легкости, подвижности, несерьёзности в ваше состояние и не дадут вам погрузиться с головой в переживания и слёзы.

Напоследок записывайте рецепт антигрустинного тонизирующего чая:

На один литр кипящей воды возьмите:

2 ст. ложки зеленого чая, 2 ст. ложки листьев малины, 2 ст. ложки гинкго билоба, 1.ст. ложка зверобоя, 1 ч. ложка корицы и гвоздики. Настаивать 5-7 минут, процедить, добавить коричневый сахар, стевию или мёд по вкусу.

Чай для поднятия настроения готов!